長野クライミング講習 

9月22日~23日、長野・坊抱岩でクライミング講習を行いました。
入門者・初級者対象の講習で、比較的やさしいルートを何本か登って基礎的な動き方の練習を行いました。
同じルートを登っても一度目よりも二度目のほうがよりスムースに登れるように、クライミングの動きを洗練させることを意識しました。
2日目は残念ながら朝から雨!
長野のジムでムーヴの練習をしました。
クライミングにとっぷり浸かった2日間でした。




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岩場は混んでいなくてマイペースで登ることができました。




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ジムではクライミングの基礎ムーヴを繰り返し練習しました。




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